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【強迫症】
February 28,2023
【強迫症】
強迫症是一種疾病，在這種疾病中，人們反覆出現強迫性的想法或感覺，使他們不得不重複地做某事。洗手、檢查物品或清潔等重複性行為會嚴重干擾一個人的日常活動和社交互動。
強迫症英文為OCD（Obsessive-compulsive Disorder），是焦慮症的一種，亦是現代社會普遍的身心問題，更有人形容它就像「精神癌症」，因為症狀發作時，往往伴隨無法想像的巨大焦慮，令人痛不欲生！其實每個人在生活中，或多或少都會有一些強迫行為，例如做某些事情前，一定要有某些特定的程序和儀式等等；如果症狀發作時沒有焦慮感、沒有恐懼感，就不是強迫症。
強迫症診斷方式？症狀有哪些？
大部分國家統計顯示，患有強迫症的機率大約是2％，好發於青少年及成年早期（二十五歲之前），常併發焦慮症、憂鬱症、恐慌症等身心症狀，並且可能伴隨一生。
強迫症症狀可區分為「強迫思想」及「強迫行為」兩大類。
「強迫思想」以強迫聯想、怕髒、重複疑慮／回憶、思維對立、擔心身體、衝動及性方面等的問題較多。多數強迫症的個案會想去壓抑這樣的想法，卻適得其反；
「強迫行為」則是以反覆檢查、強迫洗滌、強迫計數、動作儀式化等行為較常見。而這些行為往往是用來減少苦痛、焦慮或預防未來更可怕的事件發生。
強迫症之所以為惱人，除了上述的症狀外，更佔用了患者大量的時間在做這些重複性的行為及思想。甚至影響到了課業學習、社交及工作，進而造成個人社會功能的減損。
強迫症的治療方式:
1. 藥物治療
目前第一線治療以抗憂鬱劑為主。
2. 心理治療
以認知治療加強病人對於強迫症症狀的瞭解以及改變對症狀的認知，輔以行為治療方式，讓病人逐漸降低焦慮，減少強迫意念和行為。其他如精神分析、家族治療、生理回饋治療等，也有人嘗試用來治療強迫症病人。
強迫症通常相當頑強，治療無法立即見效，需要耐心以及家人朋友的支持，病人應該做好心理準備，和醫護人員長期耐心地合作下去。雖然治療不易，但是若能早期發現、早期治療，會有比較好的效果。
強迫症是一種慢性病，症狀起伏，所以絕大部分的個案要有長期抗戰的準備。尋找合格的治療師，加上自己強烈改變的動機，與支持合作的家屬；透過專業人員、當事人與家屬間協定行為契約，不斷重複練習，鼓勵其接觸害怕而逃避的任何事，故家族治療是藥物和認知行為治療的重要輔佐，如此對症狀最有幫助。🧡